2024-01-06から1日間の記事一覧

老化？

歳をとっている人でも若者以上に元気な人が多い。逆に言うと、若者なのに年寄りも元気のない人が多い。つまり年齢もあるが、それ以上に心身共に健康かどうかが重要であり、そのための努力や積み上げをしているかが重要なのである。そういう意味では、リス…