ジムに初めていった。 民間だと一回1000円ほどだが、公共ジムだと250円ほどで格安だ。 ちゃんとトレーナーがいて、面談をしてくれて、自身の状況を把握して、適切なトレーニングを紹介してくれて、使い方も教えてくれた。 とても満足で、また行こうと思えた…